鶏胸肉のチーズ焼き

●作り方

1. 1.

   フライパンに油を熱し、塩・こしょうをふった鶏むね肉を中火で両面焼く。

2. 2.

   1に野菜をのせ、フタをして弱めの中火で蒸し焼きにする。

3. 3.

   鶏むね肉に火が通り野菜がしんなりしたら、チーズをかけてもう一度蓋をし、火を強めてチーズがとろけるまで加熱。

4. 4.

   仕上げにパセリをふりかけて完成。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。