めかぶ入り海鮮とろろ

●作り方

1. 1.

   まぐろは角切りにし、やまいもはすりおろしておく。きゅうりは皮をむいて千切りにし、めかぶは添付のたれをまぜておく。

2. 2.

   器にご飯を盛り、まぐろ、めかぶ、やまいも、きゅうりを盛り付ける。

3. 3.

   ちぎったのり、わさびを添えて、しょう油をかけて食べる。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。