やりいかのトマトソース煮

●作り方

1. 1.

   鍋にみじん切りにしたにんにく、玉ねぎを入れオリーブオイルで炒める。トマト缶と水、ローリエを加え煮込む。

2. 2.

   やりいか、エリンギ、グリーンアスパラを食べやすい大きさに切り、オリーブオイルで炒める。

3. 3.

   手順1のソースを加え、塩、こしょうで味を調える。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。