きゅうり＆ツナとえびのサンドイッチ

●作り方

1. 1.

   室温にもどしたクリームチーズ、パセリ、ねりからし、粒マスタード、塩・こしょうを混ぜ合わせる。

2. 2.

   トマトは薄く輪切りにし種を除く。きゅうりはパンの幅に合わせて長さを切り、2ミリメートル厚さにスライスし、塩をふって少々おき水気をペーパータオルでふく。

3. 3.

   ツナ缶は缶汁を切り、塩、こしょうで味を調える。えびは背わたを除いて、ゆで、殻をむき、横半分に切り塩、こしょうをする。

4. 4.

   食パンの片面に手順1を塗り、そのうち6枚分にきゅうり、トマトを並べる。さらにその6枚の半分ずつ手順3のツナとえびを分けてのせ、残りのパンでサンドする。

5. 5.

   ラップで包んで30分なじませた後、食べやすく切って器に盛る。具が残ってしまったらきゅうりとともに器に添える。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。