ささみと青菜のおにぎり

12−18カ月
茹でるその他
  • 1人分

CO・OP鶏ささみフレーク〔水で洗い、水気を切ってほぐす〕 20グラム
やわらかく炊いたご飯 90グラム
小松菜〔ゆでて粗みじんに切る〕 大さじ2
とろろ昆布〔細かくちぎる〕 1グラム
  1. 1.

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。

  2. 2.

    (1)を適量ずつ丸くにぎり、器にのせる。

ポイント/注意点