さつまいもとミックスナッツのハニーマスタードあえ

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●材料 1人分

時間：15分　 塩分：0.3g　 カロリー：176kcal

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  • 九州産さつまいも炊き

    1パック（90グラム）

  • 有機サルタナレーズン

    15グラム

  • ミックスナッツ〔粗く刻む〕

    15グラム

  • サラダ菜

    葉2枚

  • （A）マヨネーズ

    大さじ1

  • （A）はちみつ

    小さじ1（※1歳未満の乳児には与えないでください）

  • （A）粒マスタード

    小さじ1

●作り方

  1. 1.

    （A）はよく混ぜておき、サラダ菜以外と混ぜ合わせる。

  2. 2.

    器にサラダ菜を敷き、（1）を盛り付ける。

●ポイント／注意点

※エネルギー・塩分は、一人分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。（下準備の時間は含みません）

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。