にんじんとほうれん草のお粥

●作り方

1. 1.

   7倍粥にしらすを混ぜる。

2. 2.

   器に（1）を盛り、ほうれん草、プチにんじん30の順にのせる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。