焼売入りクリームロール白菜
●材料 4人分
時間:30分 塩分:1.7g カロリー:246kcal
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ミニ白菜
8枚(葉)
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大粒肉焼売
8個
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(A)コンソメスープ
300ml
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(A)牛乳
300ml
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冷凍ミックスベジタブル
1/2カップ
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塩
少々
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こしょう
少々
●作り方
- 1.
ミニ白菜は耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(500ワット)で約2分加熱する。
- 2.
(1)は巻きやすくするために、芯の硬い部分を包丁で薄くそぎ落とす。手前に焼売をのせてロールキャベツのように巻く。これを8つ作る。
- 3.
鍋に(2)を並べ、(A)とミックスベジタブルを加えて中火にかける。煮立ってきたら弱火にし、時々スープをかけながら約15分煮る。仕上げに塩、こしょうで味を調える。
●ポイント/注意点
ひき肉の代わりに焼売を使うことで、味付けなど下ごしらえや、煮込む時間を短縮することができます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。