鮭のちゃんちゃん焼き風
●材料 1人分
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鮭〔焼く〕
15グラム
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(A)ブロッコリー〔ゆでて粗みじんに切る〕
大さじ1/2
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(A)にんじん〔ゆでて粗みじんに切る〕
大さじ1/2
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CO・OP国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜〔表示通りに加熱する〕
1個
●作り方
- 1.
鮭を粗くほぐして器に盛り、(A)を添えて国産野菜で作ったなめらかキューブをかける。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。