白身魚のにんじんスクランブルエッグ

  • 9−11カ月
  • 焼く
  • 炒める

●材料 1人分

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  • CO・OP便利なパラパラ 国産白身魚のほぐし身〔解凍してほぐす〕

    15グラム

  • （A）野菜ピューレにんじん〔解凍する〕

    小さじ2

  • （A）たまご〔溶く〕

    15グラム

  • （A）パセリ〔みじん切り〕

    小さじ1

  • 油

    小さじ1/5

●作り方

  1. 1.

    （A）を混ぜ合わせる。

  2. 2.

    フライパンに油を熱して白身魚を焼き、（1）を加えて混ぜながら炒める。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。