おかゆとチーズのおやき

  • 9−11カ月
  • 焼く

材料 1人分

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  • CO・OP3種の国産野菜としらすのおかゆ〔解凍する〕

    2個

  • 小麦粉

    大さじ1と1/2

  • プロセスチーズ〔細かく切る〕

    小さじ1

  • サラダ油

    小さじ1/5

作り方

  1. 1.

    ボウルにおかゆ、小麦粉、チーズを入れ、ざっくりと混ぜる。

  2. 2.

    フライパンに油を熱し、(1)を入れて円状に広げ、弱火で1分30秒焼いて裏返したら、ふたをしてさらに1分30秒焼く。

  3. 3.

    (2)をひとくち大に切り、器に盛る。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。