たっぷりお豆のタコライス

●作り方

1. 1.

   フライパンに油を熱し、肉を中火で炒める。

2. 2.

   肉に火が通ったら、にんじん、ミックスビーンズ、（A）の順に入れ、炒める。

3. 3.

   器にご飯、キャベツ、（2）を盛り付ける。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士）三澤美菜

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。