にんじんハンバーグ

●作り方

1. 1.

   ボウルに挽肉、にんじん、パン粉を入れてよく混ぜ、3等分にして丸め、中央をくぼませて形を整える。

2. 2.

   フライパンに油を熱し、（1）を入れふたをして、弱火で中まで火が通り、焼き色が付くまで両面を2分半ずつ焼いて器に盛る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。