枝豆がんもとかぼちゃのうどん

  • 2歳～
  • 煮る

●材料 1人分

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  • CO・OP枝豆がんも

    1個

  • （A）だし汁

    200ミリリットル

  • （A）みそ

    小さじ1

  • ゆでうどん〔3～5センチメートルの長さに切る〕

    100グラム

  • かぼちゃ〔種を除き皮付きのまま1.5センチメートルに乱切り〕

    30グラム

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を沸騰させ、凍ったままのがんもを入れてふたをし、弱火で5分ほど煮含め、うどん、かぼちゃを加えてさらに10分ほど煮込む。

  2. 2.

    火を止めてがんもを取り出し、6等分に切る。

  3. 3.

    （1）を器に盛り、（2）をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。