揚げ餃子の野菜あんかけ

  • 炒める
  • 揚げる

●材料 2人分

時間：30分　 塩分：2.4g　 カロリー：239kcal

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  • 業務用ぎょうざ

    10個

  • 揚げ油

    適量

  • にんじん〔細切り〕

    20グラム

  • たまねぎ〔細切り〕

    1/4個

  • ピーマン〔細切り〕

    30グラム

  • （A）ぽん酢

    大さじ2

  • （A）砂糖

    大さじ1

  • （A）片栗粉

    小さじ1/2

  • （A）水

    150cc

  • ごま油

    小さじ1/2

●作り方

  1. 1.

    ぎょうざを冷凍のまま揚げる

  2. 2.

    人参、玉ねぎ、ピーマンを炒める

  3. 3.

    （2）に（A）を加え、とろみがついたら火を止める

  4. 4.

    （1）にかける

●ポイント／注意点

＊あんかけの野菜は残り物やお好みのもので。
＊ポン酢でつくった簡単あんです。

献立作成者：マルハニチロ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。